Apvienošana ar SARM

Kas ir tilts?

“Tiltu” var vienkārši definēt kā jebko, kas nodrošina savienojumu starp diviem punktiem. Kultūrisma pasaulē ir neskaitāmi punkti, bet divi vissvarīgākie ir:

• SARM cikla beigas;
• Jauna cikla sākums. 

Tāpēc kultūrisma tiltu var klasificēt kā visu darbību kopējo summu no dienas, kad beidzas SARM cikls, līdz jauna cikla sākumam.

Šeit ir vērts atzīmēt, ka lielākā daļa SARM lietotāju visu gadu nepaliek “ciklā”. Tas ir lielākais iemesls, kāpēc viņi varētu veikt terapiju pēc cikla (PCT). Protams, PCT galvenais mērķis ir atjaunot organisma spēju dabiski ražot hormonus, piemēram, testosteronu. Tāpēc ir saprātīgi, ka viens no iemesliem, kas satrauc veiktspēju uzlabojošo zāļu (PED) lietotājus, ir cikliski gūtā labuma saglabāšana pēc iespējas ilgāk.

 

Lielākajai daļai PED lietotāju cikla beigās ir jautājums: “Kad es varu sākt savu jauno?”

Vispārējais īkšķis ir tāds, ka minimālajam atpūtas laikam jābūt vienādam ar cikla ilgums plus terapijas ilgums pēc cikla.

Piemēram, 14 nedēļu cikls ar 6 nedēļu PCT dotu 20 nedēļu ciklu. Šīs 20 nedēļas būtu tilta periods, kad lietotāji pēc cikla terapijas veiksmīgas pabeigšanas vēlētos saglabāt cikla laikā gūtos ieguvumus.

Šeit parādās termins “tilts”. Sportistiem un kultūristiem, kuri izmanto SARM, ideāls tilts ir tāds, kas ļauj lietotājiem saglabāt lielāko daļu ieguvumu, vienlaikus atjaunojot dabisko hormonālo līdzsvaru. Grūts, tomēr izšķirošs aspekts, lai izietu no cikla, ir pamanīt, ka ieguvumi izzūd katru dienu. Tas, protams, ir satraucoši, taču tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kādēļ lietotāji varētu ilgstoši palikt ciklā. Neviens nedrīkst lietot SARMS starp cikliem: tā ir neveselīga prakse. 

Pirmkārt, ķermenis kļūst imūns pret darbības uzlabošanas zāļu darbības mehānismu - novēršot precīzu iemeslu, kāpēc kāds varētu nedroši palikt starp SARM starp steroīdu cikliem. Pēc tam lietotāji var palielināt savas devas, kas nekad nevajadzētu darīt - tas var izraisīt spēcīgu savienojumu pārdozēšanu vai ļaunprātīgu izmantošanu. Šo vielu ilgtermiņa ietekme joprojām ir plaši un profesionāli nezināma, un tādā veidā lietotāji var paaugstināt blakusparādību un kaitīgu seku risku. 

Bet ko darīt, ja būtu veids, kā saglabāt grūti nopelnīto peļņu (izņemot nedrošu SARM izmantošanu starp cikliem) un tomēr atgūties normālā tempā? Pareizam tiltam ir iespēja uzlabot peļņas izredzes ilgāk. Tomēr lietotājiem ir jāpaliek pilnībā informētiem un jāapzinās visi faktori un mainīgie. 

Pirmais solis būtu izglītot sevi par to, kas patiesībā notiek terapijas laikā pēc cikla un tilta ilgumu:

 

Pēccikla terapijas nozīme un nozīme

Terapija pēc cikla ir profilaktisks drošības līdzeklis PED lietotājiem, lai palīdzētu ķermeņa atveseļošanai pēc cikla beigām. Tas ietver (bet ne tikai) terapijas piedevas pēc cikla, kā arī atbalstu ciklā un paņēmienus, lai palīdzētu vispārējā fiziskajā un garīgajā atveseļošanās procesā.

Terapija pēc cikla var šķist solis atpakaļ, kad varētu turpināt lietot SARM starp steroīdu cikliem, taču tas tā nav: pat ja domājat, ka jums viss būs kārtībā, jūsu drošība vienmēr ir vissvarīgākā. 

Ja jūs lietojat SARM, kā to apstiprinājis jūsu valsts vai jūsu medicīnas speciālists, ir svarīgi ņemt vērā, ka terapija pēc cikla ir ārkārtīgi svarīga un pilnībā jāpabeidz, jo tas palīdz lietotājiem saglabāt veselību cikla laikā un pēc tā. 

 

Kāpēc man ir nepieciešams PCT?

Dažas vielas, kas uzlabo veiktspēju, nosūta organismam signālu, lai apturētu normālu hormonu, piemēram, testosterona, ražošanu. Tas var nozīmēt, ka lietotājiem rodas tādas blakusparādības kā neauglība, enerģijas zudums un libido, erektilā disfunkcija vai samazināta labsajūta. Šīs blakusparādības ir vairāk saistītas ar anabolisko steroīdu cikliem nekā SARM cikli; tomēr tā joprojām ir labāka izvēle, lai ļautu ķermenim atgūties. 

Turpinot lietot SARM starp cikliem, šie riski tikai pastiprināsies un jūsu ķermenim būs grūtāk atgriezties - ilgtermiņā tas nav tā vērts.

 

Ķermeņa izmaiņu veidi PCT laikā

Pēc cikla terapijas organismā notiek daudzas izmaiņas. Tos var iedalīt trīs kategorijās:

• Fiziskā;
• Hormonāli
• Psiholoģisks. 

Tagad ļaujiet mums izprast šīs kategorijas, lai būtu informēti un apzinātos, kā arī lai saprastu, kāpēc jums vienmēr ir jāpārvar SARM starp cikliem. 

 

Fiziskās izmaiņas

Pēc cikla terapijas laikā ķermenis var izjust visas, dažas vai visas šīs izmaiņas:

• Sūkņu un reģenerācijas ātruma samazināšana;
• Slāpekļa aiztures samazināšana;
• IGF-1 līmeņa samazināšanās;
• Kopējā testosterona līmeņa samazināšanās;
• Sarkano asins šūnu skaita samazināšanās;
• Izturības un izturības līmeņa samazināšanās;
• Androgēnu līmeņa pazemināšanās. 

 

Hormonālas izmaiņas

Hipotalāma-hipofīzes-vairogdziedzera ass (HPTA) pēc cikla tiek izslēgta, un tā rezultātā samazinās dažādu anabolisko darbību veiktspēja un kvalitāte. Tas ietver kopējā testosterona līmeņa pazemināšanos un izmaiņas hormonu, piemēram, dopamīna, kortizola un estrogēna, ietekmē. 

• Kortizols: Kortizols ir hormons, kam ir katabolisks raksturs, un tas izraisa muskuļu sabrukšanas procesu. Diemžēl kortizola līmenis palielinās, kad lietotāji iziet no cikla, un tas negatīvi ietekmē gan augšanas hormona, gan testosterona līmeni. Lai gan tas var būt vilšanās, tas nav attaisnojums veikt nedrošus pasākumus! 
• Augsts kortizola līmenis ir saistīts arī ar vēdera tauku palielināšanos, kas var būt vēl viens negatīvs efekts kultūristiem.

• Dopamīns: Dopamīns ir “laimes hormons”, kas atbild par sasniegumu un labklājības sajūtu. Lietotājiem ir tendence samazināties dopamīna līmenim, kas var paaugstināt viņu stresa, depresijas vai zemas pašvērtējuma risku. 

• Estrogēns: Estrogēnam būs atšķirīga ietekme atkarībā no jūsu dzimuma, un tas var būt pozitīvs vai negatīvs atkarībā no jūsu fitnesa mērķiem. Vīriešiem tam ir gan pozitīva, gan negatīva ietekme. Tāpēc ir ļoti svarīgi kontrolēt estrogēna līmeni, tāpat kā cikla laikā.
• Šeit ir vērts atzīmēt, ka augsts estrogēna līmenis vīriešiem var izraisīt tādas blakusparādības kā ginekomastija (krūšu audu palielināšanās vīriešiem), palielināta prostata, palielināts erektilās disfunkcijas risks, zems libido un muskuļu masas zudums. 

 

Kā minēts iepriekš, nepārtraukta SARM lietošana starp steroīdu cikliem tikai novērsīs šos efektus, nevis izvairīsies no tiem, un, iespējams, jūsu ķermenis būs sliktāks. Pat ja jūs medicīniskā apstiprinājumā vēlaties izmantot veiktspēju uzlabojošus uztura bagātinātājus, atbilstoša terapija pēc cikla ir obligāta. 

Šīs sekas svārstās no neērtām līdz potenciāli bīstamām, tāpēc jums vienmēr jābūt labi izpētītam un jāievēro likums. Pat ja jūs lietojat SARM kā medicīniski un juridiski apstiprinātu un ievērojat pareizās procedūras pēc cikla, ikviens ir atšķirīgs - tomēr var būt vērts padomāt, vai sekas jums ir tā vērtas. 

 

Psiholoģiskās izmaiņas

Daži lietotāji, kas iziet no cikla, izjūt šādas sajūtas:

• Slinkums;
• Nogurums;
• Depresija;
• Bezmiegs;
• Pašapziņas zudums;
• Nemiers;
• Dramatiskas “svārstības” noskaņojumā.

Neliels lietotāju vairākums var atrast emocionālus aizsprostojumus, kad runa ir par tāda paša veida svaru celšanu un spēka treniņu vai kardio treniņu, kas cikla laikā bija brīze. Šī nav fiziska, bet garīga barjera; sakot, jums vajadzētu klausīties savu ķermeni. 

Par laimi, pareizi plānota un izpildīta PCT palīdzēs atkal sākt HPTA kustību, lai palīdzētu dziedināšanas un atveseļošanās procesam. 

 

Rūpējoties par sevi

Papildus cikla atbalstam un PCT ir ārkārtīgi svarīgi ievērot veselīga dzīvesveida un labsajūtas ieradumus. Tas var ietvert:

• Regulāru treniņu turpināšana;
• Kvalitatīvs miegs;
• Ēst veselīgu un sabalansētu uzturu;
• Mitrina sevi visas dienas garumā;
• Iesaistīties dziļā elpošanā, kardio nodarbībās un meditācijā,
• Izvairīšanās no alkohola lietošanas un smēķēšanas;
• Palieciet pozitīvi un dodiet sev atzinību par savu progresu;
• Centieties neieslīgt pie spoguļa;
• Izpētiet jaunas lietas un atrodiet jaunus motivācijas avotus. 

Tie var šķist mazi vai nenozīmīgi padomi, taču mēs visi zinām iepriekš minēto darbību nozīmi. 

 

Ieguvumu saglabāšana

Cikla laikā jūs būtu pieredzējuši cietus muskuļus, izplūstošas ​​vēnas un augstu debesu pašcieņu. Tomēr jūs, iespējams, zaudēsit daļu no tā, kad “sula” izkritīs no attēla.

Jums nevajadzētu justies nomāktam, jo ​​ar gudriem lēmumiem un darbībām varat saglabāt cikla laikā gūto peļņu. Jums ir jātur lietas nemainīgas! Nekāda pārmērīga kompensācija vai nedroša SARM lietošana starp steroīdu cikliem neradīs maģiju. 

Vai esat kādreiz redzējis profesionālu kultūristu, kurš to sauc par pārtraukšanu starpsezonā? Nē, vai ne? Tas ir vienkārši tāpēc, ka viņi nolemj to darīt, un tas laika gaitā kļūst par viņu dzīvesveidu. Fakts, ka tie ir regulāri, nozīmē, ka viņi ir labi praktizēti un viņiem vienmēr ir viegli sagatavoties skatuvei. Iespējams, ka tas vēl neesat jūs, bet tas ir tieši tas, uz ko jums vajadzētu tiekties!

Pirms tilta perioda un tā laikā, Bodybuilt Labs SARM cikla atbalsts 90 un Bodybuilt Labs SARMs PCT 90 var palīdzēt dabiski paaugstināt testosterona līmeni un samazināt atveseļošanās laiku un prolaktīna līmeni. Tie dos labumu arī ķermeņa stiprumam, muskuļu masai, enerģijai, treniņu spējām, glikozes tolerancei, vielmaiņai, olbaltumvielu sintēzei un atjaunošanai.

 

Jums vienmēr jāmeklē medicīniskā palīdzība, pirms apsverat SARM un pēc tam sākat terapiju pēc cikla. Noteikumi dažādās valstīs ir atšķirīgi, tāpēc esiet labi informēts un pirms došanās uz priekšu pārliecinieties, ka esat pilnībā informēts par riskiem un ievērojat likumu. 

Noslēdzot ciklu augstā līmenī, ievērojot šos norādījumus, jūs atradīsit vislabāko domāšanu strādāt, trenēties un ēst labi. Kad šie aspekti tiks ņemti vērā, jūs varēsit pilnveidoties. Jūsu nākamais cikls būs vēl labāks par iepriekšējo!